الثقه بالنفس

السلام عليكم ورحمة الله

الثقه بالنفس



الاحساس بالثقة في النفوس ليست كلمات ونصائح تسمعها ولكن ينبغي أن يعقبها ممارسه ينبغي أن تتعود عليها. فلا تعتقد ان تكون واثق من نفسك بين ليله وضحاها إنما يحتاج الاحساس بالثقة فى النفس إلى قرار حاسم، تدرب على ذلك على مدى واحد وعشرين يوم في المتوسط كما يقول علماء النفس، أبدل كل الصفات السئية بصفات حسنه.
لكى تكونى انسانة واثقة من نفسك يجب ان ينطبق عليكى الاتى :
1_ تملكين صفة المبادرة التي هي علامة على الجرأة والثقه.
2_ تكون تعبيراتك الجسميه ملائمة،فالابتسامة والإيماءة بالرأس علامه على الإنصات للآخر.
3_ تحتفظين بمزاج إيجابي ومرح مهما كانت الظروف من حولك
4_ تتميزين بطاقه جسمانيه قويه تأتي من الثقه بذاتك وقدراتك.
5_ تتسمين بنبرة حماس دائمه في كلامك.
6_ تميلين إلى استخدام الكلمات والدلالات القويه.
7_ متفائله ترين الجانب المشرق من كل ماهو حولك.
8_تهتمين بمظهرك العام.
9_تهتمين بالحوارات الممتعه وتكونين جانبا فاعلا فيها.
10_ تتحدثين عن ذاتك وتسعين إلى توطيد العلاقات الاجتماعيه بينك وبين الاخرين.
11_ تجدين توافقا وتناغما مع من حولك بطريقة التعامل معهم.
12_ تحققين أهدافك كنتيجه لتوجيه طاقتك وعدم إهدارها بشكل عشوائي.
13_ تستخدمين أقل الموارد لتحقيق أكبر وأهم الإنجازات.
اخيرا : لاتبخل على نفسك بالأحلام لتكن أحلامك وأمنيتك وآمالك كلها رنانة هناك فرق بين الهدف والحلم فالهدف هو كيف تصل واما الحلم اين تريد أن تصل


الفلكى إذا سألته ماهو هدفك فيقول هدفي أن أصل إلى كوكب المريخ عام 2015م هدف محدد بالمكان والزمان والاشخاص أما إذا سألتة ماهو حلمك فيقول أريد أن إلى مجرات أخرى واكتشف مجرات أخرى في هذا الكون. احلم ان تكون مديرا أو دكتورا أو,,,,, فالأحلام ببلاش.



حقق الله امنياتكم واحلامكم